Chi Kung

Chi Kung is een bijzondere en krachtige oefenreeks, die de energiestroom in je 12 meridianen verbetert. De oefeningen zijn zo opgebouwd dat je ze gemakkelijk en op eigen tempo kan integreren in je lichaam. Chi kung helpt om stevig te gronden, soepel te worden en kracht op te bouwen. Behalve op de meridianen hebben deze oefeningen eveneens een diepgaand effect op de organen, pezen, gewrichten, diafragma, ademhaling, spijsvertering, ...  Chi kung is zeer geschikt voor zij die hun interne kracht willen versterken en  meer harmonie en vitaliteit wensen te ontwikkelen.