Infosessie Team next

Team Next is een sportproject voor en door (ex)kankerpatiënten in Kortrijk en omstreken, die willen blijven samen sporten na de behandeling en/of oncorevalidatie. We werken vanuit 4 pijlers:  Terug kracht opbouwen (beter metabolisme), Mentaal sterker staan, Immuniteit terug opbouwen en de kans op herval verkleinen. 

 Bij Team Next train je aan de hand van wekelijkse trainingsschema's in het zwemmen, lopen en/of fietsen richting deelname aan een (slow) kwarttriatlon. Regelmatig kom je samen met lotgenoten voor een zwemles, looptraining of fietstraining. Vind je deze trainingen nog een stap te ver of wil je je trainingen verder aanvullen, dan kan je ook kiezen om wekelijks laagdrempelige yoga of core-stability lessen te volgen. Om de 3 maanden komen we allen samen op een sportdag, winterduik, ... 

Het hoofddoel is plezier beleven in samen bewegen, geen competitie maar elkaar motiveren en sporten op maat onder begeleiding van ervaren coaches in de oncorevalidatie. 

 Tijdens deze infosessie wordt de werking van Team Next toegelicht en kan je terecht met al jouw vragen!