Meditatie

Beeldmeditatie is een vorm van meditatie of bezinning waarbij een afbeelding, kunstwerk, of een innerlijk beeld centraal staat om tot rust, inzicht of een diepere spirituele ervaring te komen.

Ine neemt ons tijdens deze twee sessies (die apart van elkaar te volgen zijn) mee in een oefening rond zelfvertrouwen en focus ('zitten als een berg') alsook rond waarnemen en het innemen van je eigen plek ('liggen als een meer').